ఇది కేవలం ఇద్దరు విడిపోవడం మాత్రమే కాదు. తల్లిదండ్రుల వివాహ బంధం తెగిపోతుంటే, ఆ ఇంటిలోని చిన్నారుల గుండెల్లో ఏదో ఒక మూల చిల్లులు పడతాయి. ప్రేమ, భద్రత, స్థిరంగా ఉండాల్సిన వారి ప్రపంచం ఒక్కసారిగా కుప్పకూలిపోయిన భావన వారికి కలుగుతుంది. ఎంతో జాగ్రత్తగా, సున్నితంగా వ్యవహరించకపోతే, ఈ మానసిక గాయం జీవితాంతం వారి వ్యక్తిత్వంపై మచ్చలా మిగిలిపోయే ప్రమాదం ఉంది. విడాకుల నేపథ్యంలో పిల్లల మానసిక స్థితిని అర్థం చేసుకుంటూ, తల్లిదండ్రులుగా మనం ఎలా వ్యవహరించాలో తెలుసుకోవాల్సిన ఆవశ్యకత ఎంతైనా ఉంది.
ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో పిల్లల్ని కాపాడాల్సిన బాధ్యత తల్లిదండ్రులదే. విడాకులు అంటే మీ పిల్లల భవిష్యత్తు నాశనమైపోయిందని కాదు. సరైన మార్గదర్శకత్వంలో, ప్రేమతో కూడిన వాతావరణంలో పెరిగిన పిల్లలు చాలా స్థితిస్థాపకంగా (resilient) తయారవుతారు. వారు త్వరగా పరిస్థితులకు అలవాటుపడతారు. కానీ అందుకు తల్లిదండ్రులుగా మీ గొడవలను పక్కన పెట్టి, సహనంతో, సహకారంతో వ్యవహరించడం చాలా అవసరం.
పిల్లల మనసులో ఏం జరుగుతుంది ?
విడాకులు అంటే పెద్దలకు ఒక పరిష్కారం. కానీ పిల్లలకు అది ఒక గాయం. వారికి అర్థం కాని మార్పులు, కలవరం, కోపం, ఒంటరితనం మొదలవుతాయి. సాధారణంగా పిల్లల్లో కనిపించే కొన్ని మార్పులు..
తిరస్కార భావన: “నా వల్లనే నాన్నా, అమ్మా విడిపోయారా?” అన్న అపరాధ భావన చిన్నారుల్లో తలెత్తుతుంది.
కోపం–అసూయ: ఒకరిపైనో, ఇద్దరిపైనో తీవ్రమైన కోపం. చిన్న విషయాలకు ఏడుపు, అరుపులు, మూడీగా మారిపోవడం.
అభద్రతా భావన: “నేను ఇక ఎవరి దగ్గర ఉండాలి? ఎవరు నన్ను చూసుకుంటారు?” అన్న ప్రశ్నలు మనసును తొలిచేస్తాయి. చదువు, నిద్ర, ఆకలిపై ప్రభావం పడుతుంది.
పాఠశాలలో సమస్యలు: ఏకాగ్రత తగ్గడం, మార్కులు పడిపోవడం, స్నేహితుల నుంచి దూరం కావడం.
చిన్న పిల్లలు తల్లిదండ్రులు మళ్లీ కలిసిపోతారనే భ్రమతో బతికితే, టీనేజర్లు తీవ్రమైన నిరాశ, తిరుగుబాటు లేదా మాదకద్రవ్యాల వైపు కూడా మళ్లే ప్రమాదముంది.
తల్లిదండ్రులు చేసే తప్పులు..
చాలామంది తల్లిదండ్రులు తమ గొడవల్లో, బాధల్లో పిల్లల్ని పూర్తిగా మర్చిపోతారు. లేదంటే వారిని బలిపశువులను చేస్తారు.
ఇవి చేయకూడదు:
పిల్లల ముందు గొడవపడటం, దూషించుకోటం – వారి మనసు రెండు పక్కలా చీలిపోతుంది.
పిల్లల్ని రాయబారంగా ఉపయోగించడం – “నాన్నకి చెప్పు…”, “అమ్మకి ఇది చెప్పు…” అంటూ పిల్లలతో మెసేజ్లు పంపించడం అన్యాయం.
ఎదుట తల్లిదండ్రినీ దూషించడం – “నాన్న చెడ్డవాడు”, “అమ్మ నిన్ను వదిలేసింది” అంటూ విద్వేషం వల్ల పిల్లల్లో ద్వేషం, గందరగోళం పెరుగుతాయి.
వారి భావోద్వేగాలను నిర్లక్ష్యం చేయడం – “పెద్దవాళ్ల విషయంలో నీకెందుకు దుఃఖం?” అన్నట్టు మాట్లాడటం ప్రమాదకరం.
కుంగిపోకుండా ఎలా చూసుకోవాలి ?
ఇక్కడే నిజమైన పేరెంటింగ్ పాత్ర మొదలవుతుంది. విడాకులు పెద్దల నిర్ణయమే అయినా, పిల్లల్లో ఆ బాధను తగ్గించే బాధ్యత పూర్తిగా తల్లిదండ్రులదే. అందుకోసం ఇలా చేయండి..
నిజం చెప్పండి – కానీ సున్నితంగా..
వయసుకు తగ్గట్టుగా సత్యాన్ని చెప్పండి. “మాకు ఇక కలిసి ఉండబుద్ధి కాదు. కానీ నువ్వు మా ఇద్దరికీ చాలా ఇష్టం. మేము నీకోసం ఇద్దరమూ ఉంటాం” అని భరోసా ఇవ్వండి. వివరాల్లోకి వెళ్లొద్దు.
ఇది నీ తప్పు కాదు – అనే భరోసా మళ్లీ మళ్లీ చెప్పండి. పిల్లలు సహజంగానే “నేను చెడ్డవాడిని కాబట్టే నాన్న వెళ్లిపోయారు” అనుకుంటారు. “ఇది మా ఇద్దరి మధ్య సమస్య, నీతో ఎలాంటి సంబంధం లేదు” అని స్పష్టం చేయండి.
స్థిరమైన దినచర్యను కొనసాగించండి
పిల్లలకు స్థిరత్వం ముఖ్యం. నిద్రపోయే సమయం, చదువు, భోజనం, ఆట సమయాలు మార్చకండి. ఒకే స్థలంలో ఒకే విధమైన నియమాలు ఉండేలా చూడండి. ఇది వారికి భద్రతను ఇస్తుంది.
తల్లిదండ్రుల ప్రేమ కొనసాగేలా చూడండి.
విడాకుల తర్వాత కూడా పిల్లవాడికి ఇద్దరి తల్లిదండ్రులతో సంబంధం ఉండేలా చూడటం తప్పనిసరి. వారాంతాల్లో నాన్న/అమ్మ దగ్గరకు పంపించడం, ఫోన్ కాల్స్ చేసుకోవడం, సెలవులను పంచుకోవడం – ఇలా సాధ్యమైనంత సౌకర్యవంతంగా ఏర్పాట్లు చేయండి.
భావోద్వేగాలను గుర్తించండి – తీర్పు చెప్పకండి.
వారు కోపంగా ఉంటే “కోపం రావడం సహజం” అనండి. ఏడుస్తుంటే భుజం తట్టండి. వారు చెప్పేది వినండి. ‘అలా ఏడవొద్దు’, ‘బలహీనంగా ఉండొద్దు’ అని అణచివేయొద్దు. అవసరమైతే చిన్నారుల మానసిక సలహాదారు (కౌన్సిలర్) సహాయం తీసుకోండి.
6. పిల్లల ముందు ఒకరి గురించి మరొకరు చెడ్డగా మాట్లాడకండి. ఇదే అతి ముఖ్యమైన నియమం. ఎంత కోపం ఉన్నా, మీ మాజీ జీవిత భాగస్వామి పట్ల పిల్లల మనసులో గౌరవం ఉండనివ్వండి. “నాన్న చాలా మంచివారు, మా ఇద్దరికి కొన్ని విషయాల్లో అభిప్రాయాలు కలవడం లేదు” అంటే చాలు.
7. మీరు కూడా సంతోషంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. పిల్లలు మీ మానసిక స్థితిని చాలా త్వరగా గ్రహిస్తారు. మీరు నిరంతరం విచారంగా, కోపంగా ఉంటే వారు భయపడతారు. కాబట్టి మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా జాగ్రత్త. స్నేహితులతో మాట్లాడండి, హాబీలను కొనసాగించండి, అవసరమైతే కౌన్సిలింగ్ తీసుకోండి.
వయసు వారీగా ప్రత్యేక శ్రద్ధ..
· చిన్న పిల్లలు (3-7 సం.): లాలిపాటలు, కథల ద్వారా వారికి భరోసా ఇవ్వండి. వారి ఊహలను అర్థం చేసుకోండి.
· పెద్ద పిల్లలు (8-12 సం.): వారి ప్రశ్నలకు నిజాయితీగా సమాధానమివ్వండి. వారికి కొంత నియంత్రణ ఇవ్వండి (ఉదా: వీకెండ్ ఎక్కడ గడపాలి అనే విషయంలో).
· టీనేజర్లు (13+): వారు తీవ్రంగా విమర్శిస్తారు, కోప్పడతారు. వారితో ఓపిగ్గా చర్చించండి. వారి స్నేహితులు, కాలేజీ జీవితంపై నిఘా ఉంచండి, కానీ నిశ్శబ్దంగా.
చివరిగా మీ వివాహ బంధం విఫలమై ఉండవచ్చు. కానీ మీ పేరెంటింగ్ విఫలం కావాల్సిన అవసరం లేదు. పిల్లలకు మీరు ఇద్దరూ అవసరం. వారి మనసులో మీ ఇద్దరి పట్లా ప్రేమ, గౌరవం నింపండి. అదే విజయవంతమైన విడాకుల తర్వాతి పేరెంటింగ్.
కామెంట్లు (0)